avgust 19, 2023

Duševne stiske po poplavah. Kako jih prepoznati in ukrepati?

Po uničujočih poplavah strokovnjaki pozornost namenjajo številnim duševnim stiskam, ki so jih posledice ujme vzbudile v prizadetih prebivalcih. Nudijo jim razbremenilne pogovore, tudi preko več telefonskih številk. Z njimi skušajo blažiti težave ali celo preprečiti usodne posledice. 

Posledice poplav puščajo tudi duševne stiske (Foto: Pixabay)

Razbremenilne pogovore na terenu izvaja tudi Center za duševno zdravje odraslih (CDZO) Velenje, ki oskrbuje tudi območje Zgornje Savinjske doline. Tamkajšnji prebivalci se soočajo s prekinjeno rutino, izgubo lastnine, domačega okolja, nekateri celo z izgubo ljubljenih oseb. Kot pravi vodja velenjskega centra Danica Veternik Dražnik, vse to omaje doživljanje varnosti, ki je temeljna potreba ljudi:

In kaj v teh fazah doživljajo?

Izkazujejo se tudi nekateri obrambni oz. prilagoditveni mehanizmi, eden takih je izguba spomina na čas med katastrofo. Kot dodaja Danica Veternik Dražnik, se večina oseb s popoplavnimi stiskami zdaj ukvarja z reševanjem svoje lastnine, kar je po njenem mnenju lahko tudi učinkovito. A ob tem opozarja:

Pomembna je torej socialna podpora, da sodelavci, prijatelji, sodelavci ... prepoznajo stisko. A kako taki osebi pomagati?

Potrebno pa je predvsem vdihniti upanje, osebi pomagati prepoznati vsebine, ki so v njenem življenju še pomembne in jo usmerjati k vsakdanjim opravilom, kot je skrb za družino in zase. A ob tem velja opozorilo:

Minule dni so na terenu laično psihološko pomoč zagotovili tudi na Rdečem križu.

Kam po pomoč?

V Sloveniji je že tudi sicer vzpostavljenih več kanalov pomoči ob duševnih stiskah. Na več delih države jo nudijo Centri za duševno zdravje odraslih. Na trenutno najbolj ogroženih območjih so:

- Velenje (03 89 95 467, 03 89 95 608)

- Celje (03 54 34 445)

- Šentjur (03 746 24 01, 051 378 449)

- Ravne na Koroškem (02 87 05 313, 051 274 799)

Ostale številke:

- Center za psihološko svetovanje Posvet: 031 704 707, vsak delovni dan med 16. in 20. uro

- Brezplačni telefon Društva psihologov Slovenije za psihološko oporo ob poplavah: 080 30 64, vse dni v tednu med 16. in 22. uro

- Klic v duševni stiski: 01 520 99 00, vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj

- Brezplačna zaupna telefona Samarijan in Sopotnik: 116 123, deluje 24 ur na dan, vsak dan v tednu

- Brezplačni TOM telefon za otroke in mladostnike 116 111 (vsak dan med 12. in 20. uro)24 urna dežurna psihiatrična pomoč v Psihiatrični bolnišnici Vojnik: 03 780 01 00

- Dežurna služba psihološke pomoči za vse ranljive skupine, ki deluje pod okriljem Združenja invalidov Forum Slovenije. Deluje vsak dan od 8. do 21. ure na številki 041 381 679. (Ob tem bodo v združenju hvaležni finančnih prispevkov za delovanje dežurne službe, prispevek lahko nakažete na TRR NLB 0201-1005-0722866. Združenje invalidov Forum Slovenije. Namen: za delo Dežurne službe psihološke pomoči za vse ranljive skupine v RD zaradi poplav.)  

(ViP)